東向島の歯医者（歯科）なら、平日夜8時(土曜は17時)まで診療の 医療法人社団 東京弘生会
トータス歯科クリニック

こんにちは。受付の渡辺です！

梅雨が明けて暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
暑くなってくると熱中症対策として、水分補給が大事になってきますね。
夏場は特に清涼飲料水やスポーツドリンクを摂る機会が多くなります。

そこで皆様に気をつけていただきたいのが、酸蝕症です。

酸蝕症とは、酸性の強い飲食物を過度に摂取することで歯が溶け出してしまうことをいいます。

酸性の強い飲食物はどういったものがあるかというと
・スポーツドリンク
・炭酸飲料（コーラ、サイダーなど）
・お酒（チューハイ、ワイン、ビールなど）
・柑橘系の果物（レモン、グレープフルーツなど）
などといったものが挙げられます。

運動する時にはスポーツドリンクは欠かせないですし、暑い時にキンキンに冷えたサイダーやビールを飲むのは格別ですし、
身体に良い果物は摂るのが習慣になっている方もいると思うので、摂取を控えるのはなかなか難しいですよね…
（私自身もお酒が好きなので、夏は冷えたビールをグビッと飲みたいです。笑）

そういった方々にも、摂取の仕方を工夫していただくだけでも酸蝕症の予防につながる方法があります！

その酸蝕症の対策として
・ちびちび、だらだら食べ飲みは避ける
・酸性の強い飲食物を摂った後はお水でよく口をゆすぐ
・就寝前に酸性の強い飲食物は摂らない
を意識していただくことが大切です。

それらに加えて、当院でおすすめさせていただいているのがMIペーストを使用する予防法です。

MIペーストは、カルシウムやリンのミネラルを豊富に含み、口腔内環境の中和と緩衝作用をするCPP-ACP（リカルデント）を含んだ口腔ケア商品です。
歯磨き後にプラスしてMIペーストでミネラルパックをしてあげると、歯質強化につながり予防に効果的です！
ただし、MIペーストは牛乳由来成分が含まれているので、牛乳・乳製品のアレルギーがある方は使用出来ませんのでご注意ください。

ただいま、当院では酸蝕歯予防キャンペーンを実施中です！
8/31(火)までにMIペーストをご購入いただいた方に、写真の右側にあります「プロスペック ワンタフト」をプレゼントしております♪
通常の歯ブラシでは届きにくい奥歯や歯が重なっている部分に使うのもよし、MIペーストを塗布するのに使うのもよしで万能なワンタフトブラシになってますので、ぜひこの機会にゲットしてみてくださいね！